MYZE Hotel Sumenep by ARTOTEL Tanam Mangrove di Saronggi, Dukung Pelestarian Ekosistem Pesisir
MYZE Hotel Sumenep by ARTOTEL menggelar penanaman mangrove di Saronggi sebagai bentuk kepedulian terhadap kelestarian ekosistem pesisir Sumenep.
Nikmati program radio terbaik, berita terkini, musik pilihan, tips harian, hingga cerita lokal yang hangat dan menginspirasi.
Now Playing
Bersama Roro
Berita Terkini
MYZE Hotel Sumenep by ARTOTEL menggelar penanaman mangrove di Saronggi sebagai bentuk kepedulian terhadap kelestarian ekosistem pesisir Sumenep.
Tips & Trick
Metode active recall dan spaced repetition terbukti efektif meningkatkan daya ingat. Visualisasi cerita dan deep work tanpa distraksi juga membantu, ditambah tidur cukup untuk memproses memori.
04 Jun 2026 - 4 menit baca
Lifestyle
GERD adalah kondisi ketika asam lambung naik ke kerongkongan karena otot katup lambung melemah. Gejalanya bisa berupa dada terasa panas, mual, atau perut mulas setelah makan. Penyebabnya beragam, mulai dari obesitas, kehamilan, kebiasaan berbaring setelah makan, hingga efek samping obat tertentu. Untuk mencegah kambuh, ada beberapa kebiasaan sederhana yang bisa dilakukan, seperti mengatur pola makan, menghindari makanan pemicu, tidak langsung berbaring setelah makan, menjaga berat badan, mengelola stres, berhenti merokok, mengatur posisi tidur, serta memakai pakaian longgar. Dengan gaya hidup sehat dan teratur, gejala GERD bisa lebih terkendali sehingga aktivitas sehari-hari tetap nyaman dan produktif.
03 Jun 2026 - 4 menit baca
Tips & Trick
Kurang tidur, multitasking, lingkungan bising, dan tekanan mental jadi penyebab utama gagal fokus. Solusinya terapkan teknik Pomodoro, buat target kecil, serta jaga pola makan dan kondisi fisik.
03 Jun 2026 - 4 menit baca
Lifestyle
Artikel ini menekankan bahwa kunci keberhasilan belajar bukan hanya semangat sesaat, melainkan konsistensi yang dibangun lewat kebiasaan kecil setiap hari. Untuk mencegah burnout, pelajar dianjurkan membuat jadwal belajar realistis, memulai dari target kecil, menerapkan teknik Pomodoro, memprioritaskan tugas penting, serta menghindari distraksi. Selain itu, memberi reward pada diri sendiri dan menjaga kesehatan fisik serta mental juga menjadi bagian penting agar tetap fokus dan produktif. Dengan langkah sederhana ini, proses belajar akan lebih efektif, rasa jenuh bisa dihindari, dan kebiasaan konsisten akan menjadi jembatan menuju prestasi besar di masa depan.
03 Jun 2026 - 3 menit baca
Jelajahi Kategori
Jadwal Siaran
06:00 - 07:00 WIB
Bersama Faya
Selesai
07:00 - 09:00 WIB
Bersama Faya
Selesai
09:00 - 11:00 WIB
Bersama Faya
Selesai
11:00 - 13:00 WIB
Bersama Hana
Selesai
13:00 - 15:00 WIB
Bersama Roro
Selesai
15:00 - 17:00 WIB
Bersama Roro
Sedang Siaran
17:00 - 19:00 WIB
Bersama Roro
Berikutnya
19:00 - 21:00 WIB
Bersama Roro
JadwalDengarkan Madura FM 102.1 kapan saja dan di mana saja. Download aplikasinya atau dengarkan langsung di website kami.